Trois images côte à côte : une nuée de fumée ou d'encre noire dans l'eau à gauche, une danseuse en robe rouge au centre, un pinceau ou un instrument de peinture sur un fond bleu à droite.

Merci pour votre confiance, j’espère que vous y trouverez du plaisir, des solutions, des idées…

Et surtout : de l’espoir, et l’envie de vous mettre à vos bureaux, à vos pinceaux, d’oser passer ces coups de fil, prendre ces décisions difficiles, montrer vos faiblesses

et découvrir l’amour de celles et ceux

qui auront la chance d’en être témoins.

❤️

Le replay

Le cahier d’exercices

Regardez le replay afin de mieux

comprendre les exercices.

Trois images successives : une explosion de fumée bleue, une danseuse en robe rouge, une surface bleue avec une pointe sombre.

Le modèle de Brooke

Les audio bonus

Explications pour écouter l’audio

“ Traverser ses émotions “ .

“ Traverser ses émotions “

Relaxation pour activer le nerf vague

Enjoy