Charte et un peu de mon histoire
Charte
Je suis née et j’ai grandi dans des environnements traversés par des abus de pouvoir.
Plus tard, d’autres expériences sont venues confirmer combien les espaces supposés sûrs ne le sont pas toujours.
C’est aussi pour cela que j’ai longtemps hésité avant de devenir accompagnante.
Et c’est précisément pour cela que j’ai choisi de le devenir :
parce que je savais profondément ce que je ne voulais pas vivre / faire vivre.
Aujourd’hui, dans ma pratique comme dans ma vie d’artiste, d’entrepreneuse et de femme, je m’efforce de développer une intelligence relationnelle qui ne répète pas les systèmes mais ouvre d’autres chemins.
Non pas agir contre.
Mais créer vers.
Vers davantage de liberté individuelle et collective.
Vers des espaces où l’art ravive plutôt qu’il ne consume.
Vers des manières de créer autrement.
Ce chemin est vivant, exigeant, imparfait et profondément joyeux.
La nature de cet espace
Cet accompagnement n’est pas un espace thérapeutique.
Nous y explorons l’amélioration de vos expériences de vie, mais nous n’y venons pas guérir des traumas passés. Pour cela, je vous invite à vous faire accompagner par des professionnel·les dont c’est le métier ce travail pouvant se mener en parallèle.
Le coaching vise à vous permettre d’accéder à vos ressources, vos compétences et vos potentialités afin de les mobiliser au service de ce qui compte pour vous.
Je ne me substitue jamais à vous.
Vous demeurez pleinement responsable de vos décisions et de vos actions.
Mon rôle est de soutenir votre autonomie, votre discernement et votre capacité de choix.
Une approche consciente des réalités humaines
Ici, nous prenons en considération la complexité de l’expérience humaine.
Nous ne cherchons pas à être “positives” à tout prix mais à être présentes à ce qui est, tout en ouvrant des perspectives d’évolution et d’empuissancement.
Nous reconnaissons également que nos identités, nos genres, nos couleurs de peau, nos origines, nos spiritualités influencent nos trajectoires.
Nos différences ne sont pas un obstacle : elles constituent le cœur même de la richesse collective.
Aucun espace n’est parfaitement safe.
Mais je m’engage à élargir sans cesse ma conscience de mes angles morts afin de rendre mes accompagnements aussi sécurisants que possible.
Ce travail est un chemin partagé, un work in progress.
Je suis ouverte aux feedbacks lorsqu’ils sont formulés avec respect.
Confidentialité
Tout ce qui est partagé dans le cadre de l’accompagnement individuel comme collectif est strictement confidentiel.
Chaque participante s’engage à ne divulguer :
ni les propos
ni les situations personnelles ou professionnelles
ni les identités
ni les expériences partagées
Les contenus et échanges sont réservés à un usage personnel et ne peuvent être diffusés sans accord explicite.
La confidentialité est un pilier fondamental de la sécurité de cet espace.
Engagements réciproques
De mon côté, je m’engage à :
proposer un cadre sécurisant, respectueux et confidentiel
mettre à disposition mes compétences, mon expérience et mes outils
accompagner vos questionnements avec présence, discernement et éthique
vous réorienter vers un autre type d’accompagnement si cela me semble plus juste
De votre côté, vous vous engagez à :
respecter le cadre et les autres participantes
vous impliquer activement dans le processus
faire preuve de curiosité dans les expérimentations proposées
assumer la responsabilité de vos choix et passages à l’action
prévenir en cas d’absence et honorer les rendez-vous
Qui suis-je ?
Je suis une femme blanche et hétérosexuelle, consciente des privilèges que cela implique dans le monde actuel.
Mon corps a traversé des traumas, viols, abus, harcèlement.
Et c’est aussi un corps qui aujourd’hui jouit, ressent, vit.
J’ai un désir d’apprendre insatiable.
Un esprit vif. Un cœur chaud.
J’ai fait un tas de conneries, et j’honore désormais autant que possible ma pleine humanité.
Une hypersensible jusqu’aux os.
Lionne ascendant Sagittaire, lune en Bélier pour celles et ceux qui se reconnaîtront.
Bref, une humaine parmi les humaines.
Et une coach qui peut vous emmener loin.
Certifiée par The Life Coach School, où j’ai appris une grande partie de cet art auprès de sa fondatrice Brooke Castillo et de ses coach.es qui continuent aujourd’hui à me superviser.
Cette formation exigeante a profondément structuré ma pratique, que je mets au service de l’émancipation et de l’émergence d’êtres humains libres, cohérent·es et capables de créer une vie à la fois consciente et matériellement soutenante.
Je me forme également en continu auprès de Simone Grace Seol, dont l’approche intègre des préceptes bouddhistes et apporte une profondeur singulière au coaching.
Le travail de David Bedrick autour de la honte a également nourri ma pratique, en ouvrant des chemins très libérateurs.
Avant le coaching, j’ai été comédienne et chanteuse de mes 18 à mes 35 ans.
Ce parcours, traversé par des expériences personnelles et contextuelles exigeantes et parfois douloureuses, m’a amenée à tout arrêter pour ouvrir un espace de transformation profonde.
Durant cette période, ma passion et ma curiosité pour ce qui nourrit l’élan de vie et pour ce qui, au contraire, le restreint, s’est encore agrandie.
En changeant de cadre de vie, au plus près de la nature et de l’océan, j’ai trouvé l’espace nécessaire pour approfondir ces questions.
Aujourd’hui, je continue d’explorer ces chemins à travers des pratiques corporelles et créatives, notamment la danse somatique et le chant libre. Ces approches nourrissent une pratique du coaching plus incarnée, attentive aux mouvements intimes autant qu’aux dynamiques relationnelles.