Une femme assise à une table avec un cahier, tient sa tasse en écoutant attentivement.

Raphaëlle Sahler

Coach de vie certifiée The Life Coach School

J’aide les créatif.ves engagé.es

à construire une vie en accord avec leurs désirs

et leurs valeurs.


Mes différentes propositions:

LES “LUNDI COACHING”

Chaque premier lundi du mois je propose

3 sessions de 50 min gratuites,

ouvertes à tout public.

En savoir plus!

LE COACHING INDIVIDUEL

La puissance du coaching individuel

sur 6 mois :

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Règles d’or

  • Ici nous cherchons à évoluer individuellement et collectivement, ainsi nous n’utiliserons pas le coaching pour mettre en place quoi que ce soit qui consciemment puisse détruire, ou fragiliser la vie.

  • Ici nous prenons en considération l’entièreté de l’expérience humaine, nous ne sommes pas positif pour être positif, nous apprenons à être activement présent à ce qui est tout en cherchant les axes d’amélioration et d’empuissancement.

  • Ici, nous sommes conscient.es des différences de privilèges que nos couleur de peau, nos genres, nos préférences sexuelle, nos origines et nos spiritualités génèrent dans la société actuelle et tâchons de le prendre en compte comme une réalité concrète qui transforme les expériences de vie.

  • Nous partons du principe que nos différences sont le coeur même de la richesse collective nécessaire, et même si aucun coach n’est safe, je travaille activement à agrandir ma conscience sur mes angles morts afin de rendre cet espace le plus sécurisant pour toustes.

  • Ici, nous avançons sur ce chemin comme un work-in progress avec la vision d’une amélioration collective et individuelle. Je suis prêt.e au feedback constructif pour agrandir ma conscience à tout moment, tant qu’ils sont appropriés et faits dans le respect.

  • Ici, nous partons du principe que chaque humain à le droit d’apprendre, de se tromper, de faire mieux, d’évoluer et de grandir dans la complexité de l’expérience humaine construite dans un système oppressif.

  • Ce n’est pas un espace thérapeutique, on y explorera l’amélioration de nos expériences de vie mais nous n’y venons pas guérir nos traumas passés. Pour cela, je vous enjoins à travailler avec des psychologues ou des psychiatres dont c’est le métier, ce qui peut se faire en parallèle selon la situation. 

Qui suis-je?

-UNE FEMME BLANCHE ET HÉTÉROSEXUELLE AYANT CERTAINS PRIVILÈGES DANS LE MONDE ACTUEL.

-UN CORPS QUI A SUBI PAS MAL DE TRAUMAS, DONT VIOLS, ABUS ET HARCÈLEMENTS/

-MAIS UN CORPS QUI AUJOURD’HUI JOUIT SOUVENT

-UN DÉSIR D’APPRENDRE INSATIABLE

-UNE LIONNE ASCENDANT SAGITTAIRE AVEC LUNE EN BÉLIER 🔥🔥🔥

-UN ESPRIT VIF ET UN COEUR CHAUD

-UNE FILLE QUI A FAIT UN TAS DE CONNERIES ET AUJOURD’HUI HONORE SA PLEINE HUMANITÉ 

-UNE HYPERSENSIBLE JUSQU’AUX OS

/BREF/ UNE HUMAINE COMME LES AUTRES/

-UNE COACH QUI PEUT VOUS EMMENER LOIN

Une femme accostée sur un mur sourit dans sa combinaison violette

Ma formation,

mes influences :

Certifiée par The Life Coach School, j’ai appris la majeure partie de cet art du coaching auprès de sa créatrice, Brooke Castillo, et des coachs par lesquel·les je suis toujours supervisée.

Ma deuxième mentore est Simone Grace Seol, qui développe une approche du coaching intégrant des préceptes bouddhistes et apportant une profondeur unique à ses enseignements.

Mon passé, mes expériences, mes longues années de comédienne, ma vie d’aujourd’hui en tant que coach, entrepreneure, artiste… Tout ce que j’enseigne, je le pratique, l’explore, l’alchimise — afin de pouvoir vous offrir des outils que je connais sur le bout des doigts.

ENGAGEMENT

5% des revenus de 6 mois pour booster une vie reviennent à l’association

SOS Méditerranée.

Pour en savoir plus sur leurs actions, visitez leur site : SOS Méditerranée

Un enfant est porté par un homme au blouson qui porte l'insigne SOS Méditerranée .