Un coaching individuel en 6 mois,
pour les créatives, exigeantes et ambitieuses,
qui veulent cesser de se rapetisser
bâtir leurs plus grands rêves,
sans se perdre ni s’épuiser en chemin.
Vous en avez marre d’être en conflit
avec vous-même et ce
même quand vos projets prennent forme?
De ne pas vous mettre au travail quand enfin vous avez signé le contrat de vos rêves?
De vous dévaloriser à tout bout de champ et de trouver le moindre échec insoutenable ?
Vous n’avez pas besoin de travailler plus. Ni de changer quoi que ce soit.
Vous avez besoin d’outils, d’un soutien solide, et d’apprendre à devenir votre alliée inaltérable.
Pour celles qui veulent :
Retrouver une confiance souveraine en vos projets de coeur.
Clarifier une décision importante (reconversion, rupture, création, engagement).
Redéfinir votre relation au travail, à l’argent, à la réussite.
Apaiser vos relations qu’elles soient professionnelles ou plus perso.
Vous libérer d’un rôle ou d’une image qui ne vous ressemble plus.
Habiter pleinement votre voix, votre corps, votre territoire intérieur.
Ce qu’on va faire ensemble
On va clarifier ce que vous voulez vraiment vivre — en termes d’émotions tout autant que de résultats concrets.
On va désapprendre les réflexes d’adaptation et de sabotage qui vous éloignent de votre vraie nature et de vos désirs.
On va créer de la place pour l’élan, la colère, l’ambition, la joie.
On va remettre du courage dans vos décisions — personnelles, créatives, professionnelles.
On va vous ancrer dans une direction choisie : la vôtre, pas celle des autres — et sortir de la comparaison mortifère.
Cet accompagnement est fait pour vous si :
Vous souhaitez réinventer votre trajectoire — professionnelle, créative ou existentielle — depuis un espace de vérité.
Vous sentez que vous êtes faite pour plus.
Vous vous surprenez encore à saboter ce qui vous fait du bien ou votre réussite, à ne pas vous autoriser le meilleur.
Vous sentez que les injonctions à être parfaite vous coûtent cher — dans vos choix, vos projets, votre énergie.
Vos émotions vous débordent, et vous aspirez à vivre vos relations avec plus de justesse et de solidité.
Vous refusez de continuer à vous sacrifier au nom du “don de soi”.
Vous refusez de séparer votre désir de votre conscience politique.
BADASS
BADASS
Vous savez quand on n'ose pas rembarrer le gros lourdeau du co-working où on vient écrire tranquille,
parce qu'on a peur de passer pour la connasse de service
et qu’on ne finit pas ce manuscrit parce que notre colère nous embrouille la vue,
Ce que je fais,
c'est que je vous aide à vous sentir assez badass pour oser le remettre à sa place,
transmuter votre colère en énergie créatrice,
rester centrée sur vos objectifs du jour,
et faire ce que vous avez à faire avec brio.
Je reserve mon appel pour poser toutes mes questions!
À la fin de cet accompagnement vous pourriez bien :
vous exprimer avec une autorité tranquille, sans surjouer ni vous excuser
avoir posé une limite importante dans votre vie ou votre travail
être capable de prendre une décision que vous repoussiez depuis des mois
vous remettre en mouvement créatif sans chercher à “bien faire”
avoir cessé de vous comparer pour enfin créer à votre façon
porter une parole publique (écrite, orale, artistique, politique) qui vous ressemble
oser un projet ambitieux sans trahir votre rythme
J’ai peur de ne pas être à la hauteur?
Et si cette peur était la raison numéro 1 de vous lancer ?
Et si c’était elle que vous embarquiez partout avec vous, comme une enclume —
alors qu’elle pourrait devenir
le tremplin ?
On dit : comme on fait une chose,
on fait toute chose.
Alors cette peur-là, on ne va pas l’ignorer.
On va avancer avec elle, lentement, solidement,
jusqu’à ce qu’elle cesse de rétrécir votre vie.
Ce travail ne commence pas quand vous “serez prête”.
Il commence quand vous décidez
que c’est assez.
Avec quels outils allons-nous travailler ?
Je n’applique pas de méthode toute faite, j’utilise des outils puissants, choisis pour servir vos buts, en respectant votre rythme et votre personnalité.
Selon vos besoins et le moment, je mobilise :
La régulation émotionnelle : pour vous permettre de traverser ce que vous ressentez, et lâcher le besoin de contrôle.
Le modèle de Brooke (CPEAR) : pour identifier et déconstruire les croyances sous-jacentes au passage à l’action ou l’auto-sabotage.
Les questions puissantes : pour faire émerger ce moment où enfin vous découvrez que “Tiens… ce que je veux n’est peut-être pas si loin.”
L’écriture émotionnelle ou viscérale : pour libérer les non-dits, les dénis, les vérités retenues.
Des pratiques corporelles simples : pour vous réancrer, apaiser votre système nerveux, et sortir du tout mental.
Mon écoute, mon exigence, mon intuition et ma conscience collective : parce que ce que vous vivez n’est pas isolé, c’est systémique.
Ce programme n’est pas
pour vous si…
Vous cherchez des solutions rapides ou des résultats factices.
Vous ne vous sentez pas prêt·e à passer à l’action, même soutenu·e.
Vous n’êtes pas prêt·e à remettre en question certaines croyances ou fidélités intérieures.
Vous pensez que le développement personnel doit toujours être doux, linéaire et confortable.
Vous considérez au contraire que le développement personnel est un espace capitaliste qui vous fait honte.
Vous pensez que gagner de l’argent ou réussir est forcément égoïste.
Vous n’avez pas envie de traverser la complexité de ce que vous ressentez — ni celle de ce que vous voulez vraiment.
ELLES EN PARLENT :
“Un accompagnement puissant.”
Victoire Tuaillon
Journaliste et autrice.
« J’ai envie de crier sur tous les toits à quel point le coaching est génial, c’est le meilleur investissement de ma vie! Tu es une magicienne Raphaëlle, MERCI!!!. »
Clara Desse alias “Crocomaman”
Vidéaste de famille et entrepreneuse.
« L’accompagnement que j’ai eu pendant 6 mois avec Raphaëlle a littéralement changé ma vie.
Jill fondatrice de “Dame Jeanne and co”
« Une coach en or »
Emilie Möri
Photographe
Concrètement :
Durée :
6 mois d’accompagnement individuelRythme :
3 séances d’1 heure par mois.Entre les séances :
Un espace d’échange écrit ou par messagerie orale — parce que le travail se poursuit aussi en dehors des appels.Tarif :
3250e TTC avec une possibilité d’échelonnement gratuit.Avant toute chose, rencontrons nous!!!
Au début du programme, j’avais l’impression d’être engluée dans une situation, impuissante et si peu sûre de moi. En sourdine une petite voix se moquait de celle qui sollicite une coach.
Au crépuscule de ces 6 mois, je remercie celle qui m’a appris à avoir peur, à oser, à briller, à vibrer, à lâcher prise…
Je me suis sentie, et me sens plus vivante que jamais. Aujourd’hui, je signe un contrat de travail que je n’attendais plus, négocié à mes conditions ; je développe une activité qui me passionne en indépendante en parallèle, je construis une relation amoureuse plus solide ; mais surtout… surtout je suis fière de moi, tellement fière. Je me respecte comme je ne l’avais jamais fait et tout cela rayonne sur tout ce qui m’entoure.
Je garde précieusement chaque outil que Raphaëlle m’a confié avec la sensation que ce programme était le meilleur cadeau que je puisse me faire pour le « premier jour du reste de ma vie ».
C’est l’aube désormais, et c’est un Nouveau Monde riche de possibilités qui s’ouvre à moi.
Jeanne MATHAS
“ Avec Raphaëlle, je me suis sentie pleinement en sécurité. Elle fait preuve d’un grand professionnalisme, qui donne l’impression qu’elle fait ce métier depuis toujours. Elle transmet généreusement des outils efficaces, dont elle a pu faire l’expérience sur elle. Son authenticité et son honnêteté sont deux qualités que j’ai beaucoup appréciées. Chaque séance a été riche en apprentissages et m’a permis d’aller plus loin, d’oser plus, d’apprendre à me respecter davantage et à cesser le sabotage. J’ai désormais avec moi des outils pour mieux vivre avec mes émotions.
Mes peurs et autre sentiment de culpabilité ne sont plus des ennemis qui me terrassent. Je la remercie du fond du coeur pour l’aide précieuse qu’elle m’a apportée.”
— Mélanie
J’ai eu d’incroyables révélations avec toi durant nos sessions de coaching et j’ai la sensation que tu te relies toujours à ta sagesse intérieure pour que la séance soit la plus intense possible avec des questions tellement pertinentes. Certaines ont été de l’or pour moi. Alors merci!”
_Caroline
Raphaëlle m’a accompagnée dans mes vagues, les petites comme les grandes, les belles comme les envahissantes, avec une bienveillance et une magie sans égal. Son écoute, son retard, sa palette de subtils outils m’ont permis de décrypter, explorer, consolider ma relation à moi, aux autres et à mes projets. J’ai ainsi reconquis des sensations oubliées, des rêves enfouis, plus fous encore que ceux qui m’ont poussée à frapper à sa porte. Merci encore.
_ Marion
Convaincue que je n’étais plus du tout à ma place professionnellement sans savoir quelle nouvelle direction prendre, j’ai contacté Raphaëlle. En plus d’être une belle personne, Raphaëlle est une grande professionnelle : elle m’a aidée à calmer l’urgence que je ressentais à changer de job à tout prix, pour prendre le temps de respecter et comprendre mes émotions et blocages. Ses questions et exercices m’ont conduite vers des envies que je n’osais pas m’avouer. Et si tout changement oblige à traverser des moments d’inconfort, son accompagnement m’a donné beaucoup d’énergie. Pendant un temps, j’ai redouté que 6 mois de coaching soit trop peu. Mais c’est la grande force de Raphaëlle et du programme : te donner les moyens de voler de tes propres ailes. Merci encore !
LUCILE